PREŽIVETI IN ZAŽIVETI
Psihoterapija je namenjena vsem, ki se na katerikoli točki oziroma na kateremkoli področju svojega življenja znajdejo v duševni stiski. Vsem, ki zaupajo v terapevtski odnos in proces, ki verjamejo, da pogovor s psihoterapevtom (morda) lahko pomaga, da (znova) ZAŽIVIJO svoje življenje.
Psihoterapija za odrasle
Individualna psihoterapevtska obravnava za posameznike, ki se samostojno odločijo za delo na sebi. Psihoterapija poteka kot proces in je usmerjena v osebnostno rast.
Podporne in terapevtske skupine
Za osebe s težavami na področju duševnega zdravja in/ali njihove svojce oz. bližnje. Usmerjene so v podporo oz. poglobljeno terapevtsko obravnavo udeleženih.
Predavanja in delavnice
Psihoedukacija s področja motenj razpoloženja, motenj hranjenja, osebnostnih motenj, (de)stigmatizacije duševnih težav, psihosomatike, asertivnosti, (samo)zagovorništva.
Storitve za podjetja
Predavanja, psihoedukativne delavnice, ki naslavljajo tematike s področja duševnega zdravja ter vodenje podpornih ali terapevtskih skupin. Organiziram tudi skupinske STOTT pilates programe.
Psihoterapija je proces...
Psihoterapija je proces, ki poteka v odnosu med psihoterapevtom in klientom. Pomembna so redna, ustaljena, vnaprej medsebojno dogovorjena srečanja. Običajno se srečujeva enkrat tedensko po eno uro.
Nikoli vnaprej ne vemo koliko srečanj bo posameznik potreboval, da se bo počutil bolje, dobro. Vsak klient ima namreč svojo unikatno zgodbo oz. življenjski scenarij.
Kratkoročni in dolgoročni cilji
Na začetku zastaviva kratkoročne in dolgoročne cilje, ki jih tekom procesa preverjava, dopolnujeva, spreminjava. Vse se dogaja spontano in za klienta varno.
Sklenitev terapevtskega dogovora
V sklopu prvih nekaj srečanj psihoterapevt in klient skleneta pisni delovni dogovor o terapevtskem procesu. Ta zajema način dela, srečanja, zaupnost, ceno posameznih srečanj ipd. Dogovor klientu omogoča vpogled v to kaj lahko od psihoterapije z menoj pričakuje. Prav tako jaz kot terapevtka dobim vpogled ali klienta lahko podprem pri doseganju zastavljenih ciljev.
Zaupnost
Kar se spregovori in karkoli se zgodi v procesu psihoterapije, ostaja zaupno. Vse podeljene vsebine med psihoterapevtom in klientom ostaneta med njima.
Psihoterapijo...
Lahko najbolj preprosto opišemo kot zdravljenje duše preko avtentičnega pogovora. ODNOS je tisti ki je zdravilen, ki (po)ZDRAVI.
Psihoterapija pravzaprav predstavlja neko novo, prijetno, pozitivno izkušnjo za človeka, ki je (bil) kakorkoli ranjen.
Namenjena je vsem, ki želijo ponovno zaživeti.
Preživeti in ZAŽIVETI.
Sprememba, nov začetek, osebnostna rast, fleksibilnost, samoaktualizacija, duševna in čustvena zrelost ter globlje razumevanje smisla življenja...
Kaj o meni
pravijo drugi?
Kreativno pisanje, članki, oddaje, objave, dogodki...
Veliko pišem. Preko pisanja se izražam, raziskujem, zapisujem ugotovitve in jih rada (po)delim. Na moji strani si lahko preberete o različnih vsebinah s katerimi se ukvarjam, ki me motivirajo, dajo misliti. Nekatere vsebine so moje avtorske, pri drugih sem soavtorica. Vabljeni k branju.
VABILO NA PSIHOTERAPEVTSKO SKUPINO: EQUIHEARD – biti slišan v čredi
Marsikdo izmed nas ima izkušnjo, ko so ga v otroštvu in kadarkoli kasneje v življenju ravno živali in narava najbolj ljubeče podprle, pomagale pri soočanju s čustvenimi in drugimi stiskami. V sedanjem času kot odrasli morda iščemo svoje pleme, čredo somislečih in sočutečih ljudi ter živali.
Zavod EQUINESS in psihoterapevtska praksa ZAŽIVETI prvič odpirata terapevtsko podporni 6 mesečni program EQUIHEARD – “povežimo se v človeško čredo, prisluhnimo modrosti konjskega in drugega naravnega sveta ter kot medsebojno podprta skupnost, v kateri je vsak glas slišan, zaživimo.”
EQUITRIBE: POLETNI TABOR ZA OTROKE
Letošnje poletje se bo v neokrnjeni naravi v družbi učiteljev konj odvijala čudovita zgodba – tabor za otroke EQUITRIBE. “Namenjen je vsem otrokom, željnim raziskovanja narave, spoznavanja različnih živali in ustvarjanja! Naš ranč, ki leži v osrčju narave, ponuja okolje, kjer se bodo otroci povezali s konji, kokošmi, psi in kjer vsi skupaj postanemo velika čreda/pleme.” Hvaležna sem Galu in Sari, da sta me povabila k soustvarjanju tega čudovitega projekta.
Več o taboru najdete v opisu dogodka.
Vabljeni, da povabite (svoje in druge) otroke med 8 in 15 let, da doživijo magično poletno izkušnjo.
Ekološka tesnoba
Izraz ekološka tesnoba ali podnebna tesnoba (tudi ekotesnoba) se je prvič pojavil v študiji Ameriškega psihološkega združenja Mental Health and our Changing Climate (2017). Ekološka anksioznost ni duševna motnja, ki bi jo bilo potrebno zdraviti, ampak normalen odziv- povečane zaskrbljenosti zaradi podnebnih razmer. Gre za normalen odziv na nenormalne okoliščine. Vsekakor pa predstavlja nov izziv na področju duševnega zdravja. S kolegico na programu Omra sva sodelovali v oddaji Poti iz labirintov, kjer smo podrobneje predstavili eko tesnobo ter spregovorili o načinih spoprijemanja z njo.
Rezervirajte svoj prvi termin
Pokličite me na mojo telefonsko številko +386 41 834 993 ali pa mi pišite na moj email naslov info@zaziveti.si