PREŽIVETI IN ZAŽIVETI
Psihoterapija je namenjena vsem, ki se na katerikoli točki oziroma na kateremkoli področju svojega življenja znajdejo v duševni stiski. Vsem, ki zaupajo v terapevtski odnos in proces, ki verjamejo, da pogovor s psihoterapevtom (morda) lahko pomaga, da (znova) ZAŽIVIJO svoje življenje.
Psihoterapija za odrasle
Individualna psihoterapevtska obravnava za posameznike, ki se samostojno odločijo za delo na sebi. Psihoterapija poteka kot proces in je usmerjena v osebnostno rast.
Podporne in terapevtske skupine
Za osebe s težavami na področju duševnega zdravja in/ali njihove svojce oz. bližnje. Usmerjene so v podporo oz. poglobljeno terapevtsko obravnavo udeleženih.
Predavanja in delavnice
Psihoedukacija s področja motenj razpoloženja, motenj hranjenja, osebnostnih motenj, (de)stigmatizacije duševnih težav, psihosomatike, asertivnosti, (samo)zagovorništva.
Storitve za podjetja
Predavanja, psihoedukativne delavnice, ki naslavljajo tematike s področja duševnega zdravja ter vodenje podpornih ali terapevtskih skupin. Organiziram tudi skupinske STOTT pilates programe.
Psihoterapija je proces...
Psihoterapija je proces, ki poteka v odnosu med psihoterapevtom in klientom. Pomembna so redna, ustaljena, vnaprej medsebojno dogovorjena srečanja. Običajno se srečujeva enkrat tedensko po eno uro.
Nikoli vnaprej ne vemo koliko srečanj bo posameznik potreboval, da se bo počutil bolje, dobro. Vsak klient ima namreč svojo unikatno zgodbo oz. življenjski scenarij.
Kratkoročni in dolgoročni cilji
Na začetku zastaviva kratkoročne in dolgoročne cilje, ki jih tekom procesa preverjava, dopolnujeva, spreminjava. Vse se dogaja spontano in za klienta varno.
Sklenitev terapevtskega dogovora
V sklopu prvih nekaj srečanj psihoterapevt in klient skleneta pisni delovni dogovor o terapevtskem procesu. Ta zajema način dela, srečanja, zaupnost, ceno posameznih srečanj ipd. Dogovor klientu omogoča vpogled v to kaj lahko od psihoterapije z menoj pričakuje. Prav tako jaz kot terapevtka dobim vpogled ali klienta lahko podprem pri doseganju zastavljenih ciljev.
Zaupnost
Kar se spregovori in karkoli se zgodi v procesu psihoterapije, ostaja zaupno. Vse podeljene vsebine med psihoterapevtom in klientom ostaneta med njima.
Psihoterapijo...
Lahko najbolj preprosto opišemo kot zdravljenje duše preko avtentičnega pogovora. ODNOS je tisti ki je zdravilen, ki (po)ZDRAVI.
Psihoterapija pravzaprav predstavlja neko novo, prijetno, pozitivno izkušnjo za človeka, ki je (bil) kakorkoli ranjen.
Namenjena je vsem, ki želijo ponovno zaživeti.
Preživeti in ZAŽIVETI.
Sprememba, nov začetek, osebnostna rast, fleksibilnost, samoaktualizacija, duševna in čustvena zrelost ter globlje razumevanje smisla življenja...
Kaj o meni
pravijo drugi?
Kreativno pisanje, članki, oddaje, objave, dogodki...
Veliko pišem. Preko pisanja se izražam, raziskujem, zapisujem ugotovitve in jih rada (po)delim. Na moji strani si lahko preberete o različnih vsebinah s katerimi se ukvarjam, ki me motivirajo, dajo misliti. Nekatere vsebine so moje avtorske, pri drugih sem soavtorica. Vabljeni k branju.
KO NOTRANJA ZVERIN(C)A SPREGOVORI/NORI V SVETU BUTALCEV
Bliža se čudovit dogodek FLOATING CASTLE FESTIVAL🏰💦, ki bo potekal med 7. in 10.8.2025, letos v ospredje postavlja tematiko “BUTALCI”. Pojav je več kot aktualen in vabi, da ga začutimo, da nam da misliti… preko izraza številnih domačih in tujih raznolikih umetnikov.
Tudi terapija je umetnost. Vase lahko pogledamo tudi na zelo igriv način, brez pretiranega razmišljanja. Samo dovoliti si moramo pogledati izven okvirja sveta Butalcev. Morda sploh ni tako težko, kot smo prepričani ali naučeni… S prijateljico Saro Grahelj pripravljava izkustveno igrivo terapevtsko delavnico v naravnem magičnem okolju Snežniškega gradu: Ko notranja zverinca spregovori/nori v svetu Butalcev…🐻🐾.
EQUITRIBE TABOR ZA OTROKE
EQUITRIBE ZA EQUIJUNAKE! 🙂
Je poletni tabor za otroke in mladostnike – prostor povezanosti, igrivosti, modrosti, novih znanj ter veščin, podprt s pristopi psihoterapije in sorodnih elementov. Otroci potrebujejo izkušnjo bivanja v skupnosti, povezanosti z naravo in živalmi. Ključno jih je učiti o teh preprostih in ključnih vrednotah – igrivost, občutek za medsebojne odnose, medsebojna podpora, pravičnost, delovne navade, postavljanje zdravih mej, ljubezen do vsega naravnega sveta. Narava in živali vse skupaj podprejo z neverjetno močjo. Ko je manj več.
V sodelovanju z ekipo Equiness tudi letošnji JULIJ organiziramo čudovito zgodbo, tokrat za mlajše in mlade, v tesni povezanosti z naravo, živalmi in človeškim plemenom. 💙
RENESANSA PSIHEDELIKOV: MED POTENCIALOM IN ODGOVORNOSTJO
Na področju duševnega in telesnega zdravja se poleg medicinskega modela vedno bolj uveljavljajo alternativne možnosti. Odpiranje tega širšega prostora je vedno bolj prisotno v psihoterapevtskem pristopu. S poglabljanjem in razširjanjem znanja o kompleksni strukturi in dinamiki človeške psihe se odpirajo holistične poti. Ena od potencialnih poti so spremenjena stanja zavesti, ki jih lahko dosežemo tudi z uporabo psihedelikov. S kolegico Mino Paš, s katero delava na Inštitutu Zajčja luknja, spregovoriva o terapevtskem potencialu psihedelikov in tudi o vsebinah, na katere je potrebno biti pri tem pozoren in odgovoren.
Rezervirajte svoj prvi termin
Pokličite me na mojo telefonsko številko +386 41 834 993 ali pa mi pišite na moj email naslov info@zaziveti.si